Bodies(ボディーズ)/ショップニュース

2017年11月16日

2017年 ラストRUN!


Bodiesでは、 「Smile & Run」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。


フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内させていただいております。


 


 「ビギナーランニング(初心者向け)」


ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるイベントです♪


ウォーキングもOK!


 


開催日 12/2(土) 10:00~ 受付開始


          10:15~ 移動開始


          ~12:00 スタジオにて終了。


 ※土曜日 毎月各1回(第1土曜日)


 


ボディーズ 成城コルティスタジオ


コルティ成城 4F


03-5429-2952


皆様のご来店心よりお待ちしております!


 


Smile & Run ~走って笑ってきれいになる~


是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう! 

2017年11月11日

冷え症改善!~ゲルマニウム温浴~


20分間手足を浸すだけで血行がよくなり


エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費し


体内から老廃物を排出し、細胞の活性化に効果があるといわれています。


また、全身をお湯に浸ける全身浴と違い


部分浴なので身体に負担がかかりにくいというメリットも。


身体を芯から温めるため


リラックスしながら冷え症改善にも効果的と言われています。


 


ボディーズでは基礎代謝を上げるトレーニングもあります。


 


サーキットトレーニング + ゲルマニウム温浴 両方を体験出来る


「お試しレッスン」をご案内中です。


 


お気軽にスタジオまでお問い合わせください!


 


ボディーズ 成城コルティスタジオ


コルティ成城 4F


03-5429-2952


 


皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

2017年10月30日

秋の入会キャンペーン 実施中!


筋トレ×有酸素運動のW効果!!


1回24分のサーキットトレーニングでカラダの気になる部分を引き締めましょう!


 


 



  • 秋の入会キャンペーン!(~11/30迄)


 入会金:0円(通常:6,600円)


 お試しレッスン:0円(通常:1,500円)


 



  • 秋の特別価格!(~11/30迄)


 月会員様:10月、11月分の月会費0円


 年会員様:10%OFF(当日入会で20%OFF)


 


 


まずは、お試しレッスンでボディーズをご体験ください♪


 


~お試しレッスン内容~


約600kcal消費するといわれているゲルマニウム温浴


         +


全身バランスよく引き締めるサーキットトレーニング


 


 


お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓


ボディーズ 成城コルティスタジオ


コルティ4F


03-5429-2952


 


皆様のご来店心よりお待ちしております!

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