Bodies(ボディーズ)/ショップニュース

2019年4月11日

心と身体をリフレッシュしませんか?キレイになるbodies YOGAを開催中!


心と身体をリフレッシュしませんか?キレイになるbodies YOGAを開催中!

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、


毎月YOGAレッスンを開催しています。


ヨガで呼吸を感じ、ご自身の身体を見つめ直す時間を作りましょう。


ヨガがはじめての方も、経験がある方も安心して楽しめる3つのプログラムを用意しています。


楽しく手軽なbodies YOGAを是非お試しください!


 


≪ 選べる3つのプログラム ≫


○BASIC


4/14(日)11:30~ 4/17(水)20:40~


5/12(日) 10:15~ 5/15(水)19:30~


 ヨガがはじめての方におすすめ♪


基本の呼吸を大切にしながら、からだの動かし方を学べます。


【テーマ:姿勢美人になろう~S字カーブが美しい背中を手に入れる~】


 


○RELAX 


4/14(日)10:15~ 4/17(水)18:15~


5/15(水)20:40~


 とことんリラックスしたい方におすすめ♪


日常生活で起こりうる心やからだのストレスを、ヨガで解放していきます。


【テーマ:快眠ヨガ~自律神経を整え、睡眠の質を高めよう~】


 


○BODY MAKE 


4/17(水)19:30~


5/12(日)11:30~ 5/15(水)18:15~


流れるヨガのポーズを楽しみたい方におすすめ♪


毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。


 【テーマ:~全身をストレッチ!緊張を緩めストレスを手放そう~「アンチエイジングヨガ」】


 


※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)


 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください


 


皆様のご参加お待ちしております!


 


 


ボディーズ成城コルティスタジオ


成城コルティ4F


電話番号03-5429-2951


http://bodies.jp/

1